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Einblicke in unser Training

Training vom Mo., 22.1.07:

Zum ersten Training im Freien nach der Winterpause waren fast alle anwesend und so trainierten wir ganz locker. Am Anfang ein bischen Eckchen-Spiel, dann kurzes Andehnen um schließlich eine halbe Stunde um den Platz zu joggen. Nach dem Dehnen blieben noch 45 Minuten zum Trainingsspiel, das die Besseren mit 20:2 gewannen^^.

Training vom Mo. 7.8.06:

Wir begannen wie immer mit unseren Aufwärmübungen,die wir 20 Minuten gemacht haben.Anschließend rief uns Nobert und Sorin in den Kreis.Norbert erklärte uns was wir nach der Besprechung machen sollen.Wir sind mit Sorin langsam um den Platz gejoggt weil wir am Wochenende ein Spiel hatten, außer die Im urlaub waren die sollten schneller Joggen.Danach haben wir noch auf das tor geschossen und übten noch Freistösse und natührlich undsere geliebten bauchmuskelübungen. Nun mussten wir noch 2 Runden auslaufen und danach war das Training beendet.

Ausblick:Am Samstag spielen wir zu Hause gegen FSV Frankfurt,Treffpunkt ist um 10 Uhr,Spielbeginn ist um 11 Uhr.Am Sonntag Müssen wir in Frankfurt gegen Rot-Weiss Frankfurt ran,Abfahrt ist um 9 Uhr,Spielbeginn ist um 11 Uhr.

Training vom Do., 03.8:

Wir begannen das Training mit den Aufwärmübungen, die wir zukünftig vor Spielen ausführen sollen. Diese nahmen mit Warmlaufen, Dehnen und Sprints ca. 20min in Anspruch. Vor Spielen solle wir das Programm noch mit kurzen bzw. langen Pässen und Torschussübungen ergänzen. Dann wurden wir in 2 Gruppen geteilt. Gruppe 1 machte alle möglichen Torschussübungen, während Gruppe 2 4 gegen 4 und auch teilweise 4 gegen 5 spielte. Nach etwa einer halben Stunde wurde gewechselt. Nachdem auch das beendet war, holte uns Sorin zu sich in den Mittelkreis und machte mit uns ein paar Bauchmuskulatur- und Rückenübungen, die uns ganz schön zu schaffen machten^^. Nun mussten wir nur noch auslaufen und das Training war beendet.

Ausblick: Am Samstag spielen wir in Griesheim, Abfahrt ist um 9 Uhr, Spielbeginn um 11 Uhr. Am Sonntag müssen wir in Darmstadt gegen die Lilien ran, Abfahrt ist um 8 Uhr, Spielbeginn um 10 Uhr.

Training vom Mo., 31.7:

Im Glauben wir würden Mannschaften wählen, wählten wir als erstes 2 Mannschaft à 10 Spieler. Doch wir hatten uns kräftig geirrt. Gruppe 1 durfte mit Sorin gleich mal die große Runde des Schönbuschs in 40min laufen, während Gruppe 2 ein normales Training bestritt. Dieser wiederfuhr dann das selbe Schicksal. Allerdings schien das Joggen bei ihnen etwas anstrengender gewesen zu sein, denn gleich vier Spieler mussten mit Brechreiz abbrechen. Zum abschließenden Bauch- und Rückenmuskulaturübungen waren sie jedoch wieder alle fit.

Training vom Mo., 24.7:

Das erste Training!! Da keiner genau wusste, ob um 17 h oder um 17.30 h Training war, standen alle schon um Viertel vor 5 auf der Matte. Um halb 6 trafen dann die beiden Trainer und Siggi Sternheimer auf die Mannschaft. Nach kleineren Reden der 3 ging es los. Bei einer "sau Hitz" spielten wir erst ein bischen Eckchen; danach ein kurzes Andehnen um anschließend die Mannschaften (bei 23 Leuten 11-12) einzuteilen. Das Spiel dauerte 70min und war eine Tortur...(außer man war Tormann;-)) Die Leistungen, vor allem die der ehemals Langzeitverletzten, waren insgesamt sehr gut und machen Hoffnung für die kommende Runde.

Ausblick: Am Mittwoch spielen wir gegen die Nordbayernauswahl Jahrgang 1993!




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